Agenda
Live momenten
In dit overzicht vind je de live momenten van deze week. Ik deel dit overzicht ook via Instagram en Facebook.
Een yogales van 60 minuten dat volledig in het teken staat van ontspanning. Dat is een Selfcare Yogales. Live mee te doen via ZOOM. Of kijk later terug.
Aankomende donderdagavond. 20:00 – 21:00
Begin de zondag met een ontspannen en gezamenlijke yogales.
Deze week geen les in verband met de retraitedag
Zin in een retraitedag Zwolle? Een dag vol met hatha yoga, yin yoga en yoga nidra. Maar ook mediteren, visualiseren en creatief bezig zijn. Een dag die in het teken staat van verbinden met je intuïtie op verschillende manieren. Laat je verrassen door een dag volledig offline te zijn. Waarbij ontspanning centraalstaat. Een dag die volledig is gebaseerd op go with the flow.
Elke maand organiseer ik een Selfcare Webinar. Dat webinar gaat altijd over een onderwerp waar jij weer meer over kunt leren en meenemen in het dagelijkse leven. Denk bijvoorbeeld aan Ayurveda, focus creëren, hormonen in balans, intuïtief eten en ga zo maar door.
- Op maandag 31 oktober is er een klankschalensessie met Kristof van @aksharayoga.
- Op woensdag 2 november is er een workshop journaling met Eline van @dosisgeluk
- Op woensdag 1 december is er een pranayama workshop met Judith van @solbreathworkevents
