Yogales #21 – Easy morning flow & Journal-opdracht

In deze yogales beginnen we de dag lekker rustig. Een rustige flow om naar binnen te keren. De stilte op te zoeken. Leg ook je journal klaar, want we eindigen de les met een journal opdracht. Een mooie opdracht om de week af te sluiten. Je vindt deze opdracht ook tussen de intuu00eftieve opdrachten. Maar voor het gemak vind je de vragen ook onder de video.u00a0